Indice Glicemic: Spanac, congelat, tocat sau frunze, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Spanac, congelat, tocat sau frunze, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" din categoria "Legume".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.87 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 4.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 3.7 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.51 g/100g | |
Sodiu | 322 mg/100g | Proteine | 4.01 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Propune o valoare IG »
Alimente asemănătoare: spanac, fiert, congelat, tocat, frunze
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Spanac, congelat, tocat sau frunze, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare"
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Legume"
Momentan nu există în categoria Legume, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Spanac, congelat, tocat sau frunze, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare.
Alimente similare
- Naut gatit, fiert, fara sare (IG: 35)
- Orez brun, bob lung, gatit (fiert) (IG: 85)
- Rinichi de porc (gatit, fiert, inabusit) (IG: 0)
- Coriandru, frunze (IG: 5)
- Frunze de patrunjel (IG: 5)