Indice Glicemic: Spanac cu ciuperci, Alecsutzza
Denumire originală: Spanac cu ciperci
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Spanac cu ciuperci, Alecsutzza" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 1.8 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 8.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.3 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 5.3 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: spanac, ciuperci
Informaţii/ingrediente
- Spanac 300g
- Ceapa 91g
- Rosii 150g
- Ciuperci 175g
- Ardei 52g
- Unt 6g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se calesc in unt si un pic de apa ceapa,ardeiul si ciupercile;se adauga spanacul(oparit in prealabil) si sucul de rosii.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Spanac cu ciuperci, Alecsutzza.
Alimente similare
- Spanac (IG: 15)
- Spanac din conserva (IG: 15)
- Ciuperci fierte (IG: 15)
- Ciuperci din conserva (IG: 15)
- Ciuperci Pleurotus (IG: 15)