Indice Glicemic: Spanac cu oua la cuptor
Denumire originală: Spanac cu oua
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Spanac cu oua la cuptor" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 2.8 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 3.5 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.7 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.3 g/100g | |
| Sodiu | 0.7 mg/100g | Proteine | 4.6 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: spanac, ou
Informaţii/ingrediente
- 380g spanac cantarit dupa oparire si scurgere)
- 110g oua
- 5g usturoi pisat
- 10 g delikat knorr
- un varf de cutit piper
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca toate si se pun pe foaie de copt la cuptor pentru 25-30 min.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Spanac cu oua la cuptor.
Alimente similare
- Spanac (IG: 15)
- Spanac din conserva (IG: 15)
- Pui la cuptor (IG: 0)
se freaca margarina cu condimente apoi se unge puiul si se da la copt - Castane la cuptor (IG: 60)
Castanele se inteapa inainte de a le baga in cuptorul incins la maxim-220grade celsius.Se invirt cu mina dupa 10 minute,si se lasa in jur de 20-25 minute.Se asorteaza perfect cu vinul rosu;) - Cartofi la cuptor (IG: 95)
©2008-2024 
