Indice Glicemic: Spanac a la Gea
Denumire originală: Spanac a la Gea
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Spanac a la Gea" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 1.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 7.6 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 2.3 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: faina, spanac, ulei, garnitura
Informaţii/ingrediente
Spanac, faina alba de grau, ulei de floarea soarelui, usturoi, lapte 1.5%
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierbe spanacul si se stoarce, apoi se toaca. Separat se caleste usturoiul intr-o lingura de ulei. Cand usturoiul este calit se adauga spanacul peste. Separat se prepara rantasul din faiana alba cu cateva polonice din zeama de spanac si laptele. Se toarna peste spanac, pentru ingrosare. Se adauga sare dupa gust.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Spanac a la Gea.
Alimente similare
- Spanac (IG: 15)
- Spanac din conserva (IG: 15)
©2008-2024 
