Indice Glicemic: Spanac by Moni
Denumire originală: Spanac
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Spanac by Moni" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 3.7 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 4.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 2.1 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: spanac
Informaţii/ingrediente
50g ceapa, 7 g usturoi, 10 ml ulei masline, 300 g spanac fiert si scurs, 130 g smantana, 15 g faina neagra, condimente
Descrierea producător/Mod de preparare
se caleste ceapa si usturoiul se aduga spanacul, apoi amestecul din faina si smantana
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Spanac by Moni.
Alimente similare
- Spanac (IG: 15)
- Spanac din conserva (IG: 15)