Indice Glicemic: Supa 'chioara' a la Mika

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: smantana, supa, ciorba

Informaţii/ingrediente

• 2.7 kg l apa
• 24 g delikat
• 1 galbenus de ou-20 g
• 1 cub gaina Mammita
• piper, cimbru uscat
• 200 g smantana vian 12%

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pune apa cu delikat la fiert. Cand incepe sa fiarba, se adauga cubul knorr, piperul si cimbrul. Mai lasam 2-3 minute, dupa care scoatem intr-un bol mic 2 polonice de supa sa se raceasca.

Intr-un alt bol amestecam smantana cu galbenusul. Turnam amestecul asta in bolul cu supa si apoi supa dreasa o turnam in oala, amestecand continuu. Mai lasam sa fiarba 5 minute.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Supa 'chioara' a la Mika.

Alimente similare

• Rafaello a la Mika (IG: 65)
• Piure a la Mika (IG: 80)
• Pizza a la Mika (IG: 60)
• Supa broccoli (IG: 25)
  Se fierb toate legumele bine. Se mixeaza pana se fac pasta si se introduc in zeama in care au fiert legumele. Se pune chimen, untura si sare si se mai lasa cateva clocote. Se pate ...
• Supa de mazare si curcan (IG: 20)
  Se fierbe carnea, dupa care se scoate si se pune in mixer impreuna cu ceapa si dovleceii. Intre timp se pune in supa ramasa mazarea uscata si lintea la fiert. Cand au fiert se adauga ingredientele din ...