Indice Glicemic: Terci de ovaz (Porridge)
Denumire originală: Terci de ovaz (Porridge)
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Terci de ovaz (Porridge)" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 1.3 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 8.3 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 2.2 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ovaz, terci
Informaţii/ingrediente
- 40 gr fulgi de ovaz Sanovita
- 250 ml apa
- cateva picaturi(1 ml) indulcitor lichid Clio
- 5 gr cacao
Descrierea producător/Mod de preparare
Fierbem apa si fulgii de ovaz cca 2-3 min(pana cand se ingroasa).Oprim focul,adaugam cacaoa si indulcitorul si amestecam.Se mananca fie rece,fie cald.Dupa preferinte,putem adauga fructe uscate sau arome.
Pofta mare!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Terci de ovaz (Porridge).
Alimente similare
- Fulgi de ovaz (IG: 45)
- Tarate de ovaz (IG: 15)
©2008-2024 
