Indice Glicemic: Tiramisu racoritor

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: tiramisu, desert

Informaţii/ingrediente

• branza de vaci dietetica Raraul 300g
• iaurt nutriday delicios cu caise 250g
• zahar 50+20g
• fructoza 150g
• piscoturi boromir 250g
• smantana de frisca vian 500g
• ness-4g(doua pliculete)

Descrierea producător/Mod de preparare

crema: se amesteca branza de vaci, iaurtul, fructoza si 50 g de zahar (le-am amestecat cu blenderul pentru omogenizare mai buna), smantana se bate pana capata consistenta de frisca si se amesteca cu crema de branza si iaurt;

piscoturile se insiropeaza cu siropul obtinut din 120ml de apa, 20g zahar si ness

se monteaza ca un tiramisu normal

a rezultat o cantitate de 1640g

am gasit reteta pe petitchef.ro, nu este creatia mea

foarte buna!

PS. in crema se pune si o fiola de esenta de vanilie

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tiramisu racoritor.

Alimente similare

• Tiramisu hipoglucidic (IG: 40)
  Pentru piscoturi se freaza fructoza cu 3 galbenusuri, faina si taratele. Se bat albusurile spuma si se amesteca incet cu restul. Compozitia se toarna pe hartie de copt intr-un strat de cca 2-3cm. Compozitia creste la ...