Indice Glicemic: Tiramisu a la sherpika
Denumire originală: Tiramisu
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Tiramisu a la sherpika" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 1.4 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 11.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.2 g/100g | |
Sodiu | 49.1 mg/100g | Proteine | 5.2 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: tiramisu, desert, prajitura, tort, tiramisu dietetic
Informaţii/ingrediente
Ingrediente:
- briose cu capsuni: 165g
- capsuni taiate: 160g
- visine curatate de samburi si scurse putin: 465g
- urda de vaca: 300g
- iaurt Covalact de tara: 300g
- extract de vanilie: 1 lingura (13ml)
- extract de stevie, indulcitor: 1g
- psyllium seminte, Solaris plant: 20g
Descrierea producător/Mod de preparare
Urda, iaurtul, capsunile, vanilia si stevia se amesteca la blender, apoi se adauga psyllium si se amesteca bine.
Briosele se faramiteaza si se pune un strat pe fundul unui vas, se pune budinca de capsuni (jumatate din cantitate), deasupra visine cat sa acopere toata suprafata, apoi iar un strat de briose faramate, budinca de capsuni si deasupra se orneaza cu visinele ramase.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tiramisu a la sherpika.
Alimente similare
- Tiramisu hipoglucidic (IG: 40)
Pentru piscoturi se freaza fructoza cu 3 galbenusuri, faina si taratele. Se bat albusurile spuma si se amesteca incet cu restul. Compozitia se toarna pe hartie de copt intr-un strat de cca 2-3cm. Compozitia creste la ...