Indice Glicemic: Varza calita, by Sunshine

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: varza, varza calita

Informaţii/ingrediente

•  varza alba 821 gr
• ceapa 168 gr
• rosii 325 gr
• ulei malsine 15 ml
• 2 foi de dafin
• marar
• sare, piper

Descrierea producător/Mod de preparare

Se toaca  ceapa marunt si se pune le calit impreuna cu uleiul si o cescuta de apa. Intre timp se toaca varza. Cand ceapa este gata punem varza, si o cana de apa. Se lasa la fiert 30 min, apoi dam prin razatoare 3 rosii si le punem la fiert. Se mai lasa pe foc 30-40 min pana este gata.

A iesit 1714 gr de vazra calita

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Varza calita, by Sunshine.

Alimente similare

• Varza rosie calita (IG: 20)
  Se caleste in untura varza. Se stinge cu vin si apa pana varza este bine patrunsa.
• Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine (IG: 20)
  Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet. Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce. Se formeaza chiftelute cu ...
• Varza (IG: 15)
• Varza chinezeasca (IG: 15)
  varza cu frunze verzi
• Varza, acra (IG: 15)