Indice Glicemic: Varza murata calita cu carne by Mika
Denumire originală: Varza cu carne
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Varza murata calita cu carne by Mika" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 5 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 5.4 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: carne, varza, varza calita, varza murata
Informaţii/ingrediente
- 138 g sunca de praga Baroni
- 92 g kaiser
- 85 g ceapa (1)
- 20 g ulei de masline (4 linguri)
- 865 g varza murata(o varza mai mica)
- 31 g pasta tomate Olympia (cam doua lingurite)
- sare, piper, cimbru uscat
Descrierea producător/Mod de preparare
Tai ceapa marunt, iar sunca si kaiserul feliute.
Calesti ceapa in ulei doua minute, apoi adaugi sunca si kaiserul si lasi sa se caleasca toate, cam 5-10minute, la foc mic.
Apoi adaugi varza taiata marunt, adaugi pasta de tomate diszolvata in jumatate de cana de apa si mai lasi 5 minute pe foc, amestecand.
Apoi, intr-un vas ena, se pune toata varza, se adauga o cana de apa si se da la cuptor, acoperit cu capac sua folie de aluminiu, cam pentru o ora sau o ora jumatate. Verificati din cand in cand, ca sa nu se prinda.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Varza murata calita cu carne by Mika.
Alimente similare
- Kapusnica/Supa de varza murata (IG: 20)
Este o supa slovaka si ceha care se serveste traditional de Craciun. Se pune varza la fiert. Ciupercile daca sunt uscate se tin cateva ore in apa rece si apoi se adauga cu tot cu apa ... - Varza rosie calita (IG: 20)
Se caleste in untura varza. Se stinge cu vin si apa pana varza este bine patrunsa. - Pizza a la Mika (IG: 60)
- Rafaello a la Mika (IG: 65)
- Piure a la Mika (IG: 80)