Indice Glicemic: Wasa de casa - tynna

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: paine, wasa, aluat

Informaţii/ingrediente

• Faina integrala de grau - 177 gr
• Ulei de masline extravirgin - 1,5 linguri
• 1/4 lingurita bicarbonat de sodiu
• 1/4 lingurita sare
• 1/4 lingurita zahar
• aproximativ 200 ml apa calduta

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca pana devine un aluat elastic, adaugand apa putin cate putin. Se imparte bucati egale care se intind mai subtire, si se coc pe hartie de copt in cuptor pana devin crocante.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Wasa de casa - tynna.

Alimente similare

• Biscuiti Wasa/Paine integrala cu oregano si in (IG: 35)
  Se amesteca un aluat car se lasa la dospit cca 40 minute la cald. Se intind foi de 1cm grosime, se taie dreptunghiuri si se inteapa cu furculita. Se dau la cuptor in jur de 35 minute. Rezulta ...
• Tuica de casa (IG: 0)
• Inghetata de casa cu fructe (IG: 35)
  Se freaca branza cu galbenusurile si fructoza. Separat se bat albusurile bezea si separat fragii se bat spuma. Se amesteca totul usor. Se toarna in caserole si se pune la congelator.
• Paine graham de casa (IG: 65)
• Carnat de casa, prajit (IG: 0)