Indice Glicemic pentru omleta
Afisare rezultate 1 - 10 din total 34
- Omleta a la "afrodita"Adăugat în Omleta -
Mod de preparare: se taie ceapa foarte marunt impreuna cu ustroiul si ardeiul gras. se bat ouale spuma se adauga sare peste ele. se adauga uleiul de masiline se lasa sa se incinga si se adauga ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 15Adaugă la favorite - Scrob de ouAdăugat în Aperitive -
ou si o lingura ulei de masile
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 1, Proteine: 13Adaugă la favorite - Omleta a la Savu_Oana2007Adăugat în Omleta -
2 oua de 45 de g fiecare 15 g rosie 5g ardei iute 5 masline negre 6g ceapa 5ml ulei de masline extra virgin frunze de patrunjel 7 g.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 15.3, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 11.9Adaugă la favorite - Omleta a la MikaAdăugat în Omleta -Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 33.8, Carbohidraţi: 1.1, Proteine: 26.3Adaugă la favorite
- Omleta cu somon afumat a la RoxanaAdăugat în Omleta -
2 oua gatite in tigaie tefal piper sare 36 g ceapa 68 g somon afumat marar
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 13.5Adaugă la favorite - Ciorba cu ou (omleta)Adăugat în Ciorbe, Supe, Borsuri -
se pune apa la fiert cu usturoiul pisat si cu putin delikat pentru gust ;separat se face o omleta din 4oua care se taie separat in mici bucatele si se pun la fiert;separat se pune ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 1.1Adaugă la favorite - Omleta simpla a la MikaAdăugat în Omleta -
2 oua 5 g ulei masline
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 15.7, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 13.9Adaugă la favorite - Omleta spaniolaAdăugat în Omleta -
se calesc ceapa si usturoiul si apoi se adauga cartofii taiati felii subtiri.se calesc pana se inmoaie dupaa care se amesteca cu ouale si se pun din nou in tigaie si se lasa sa se ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 11.8, Carbohidraţi: 24, Proteine: 3.9Adaugă la favorite - Omleta cu sunca si parmezanAdăugat în Omleta -
Am realizat ompleta din 300g ou, 200g sunca,80 ardei gras rosu si 30g parmezan
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 16.9, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 14.9Adaugă la favorite - Omleta "yammi"Adăugat în Omleta -
Se calesc ceapa, usturoiul si sunca putin in ulei, se adauga casul, apoi ouale batute cu sare si piper. Se coace pe ambele parti si gata..yammi...:)
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 11.8, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 12.2Adaugă la favorite