Indice Glicemic: Branza la cuptor cu ardei copt si masline
Denumire originală: Branza la cuptor cu ardei copt si masline
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Branza la cuptor cu ardei copt si masline" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 17.6 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 4.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g | Proteine | 7 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: branza, ardei, masline, cuptor
Informaţii/ingrediente
250 gr branza feta, 100 gr ardei copt, 10 masline maruntite, 2 linguri de ulei extravirgin
Descrierea producător/Mod de preparare
Se preincalzeste cuptorul la o temperatura medie, se taie branza in 4 felii si se repartizeaza i 4 farfurii rezistente la foc. Se amesteca ardeiul copt, maslinele tocate marunt si uleiul intrun castronas, dupa care se aseaza mixtura peste branza. Se pune branza la cuptor pt.cca 5 minute, pana marginile au devenit galbene.
Se poate pune deasupra patrunjel verde tocat proaspat.
O portie are 91,73 calorii (o felie de branza cu ardei copt)
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Branza la cuptor cu ardei copt si masline.
Alimente similare
- Masline verzi cu chili (ardei iute) (IG: 15)
- Chefal copt (IG: 0)
- Ardei capia (IG: 15)
- Ardei verde (IG: 15)
- Ardei gras galben (IG: 15)