Indice Glicemic: Budinca de dovlecei si urda
Denumire originală: Budinca de dovlecei si urda
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Budinca de dovlecei si urda" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 5.4 g/100g | Colesterol | 108.2 mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 3.2 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.9 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.2 g/100g | |
Sodiu | 500 mg/100g | Proteine | 8.9 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: urda, budinca, dovlecei
Informaţii/ingrediente
- Dovlecei, 415g
- Ulei, Vitae d'oro, 15ml
- Ceapa verde, 40g
- Urda, 200g
- Mini sunca Piept de pui, Saltempo, 30g
- Rosii, 85g
- Ou de gaina, 225g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie dovlecei feliute subtiri.se faramiteaza urda
O tava de yena de unge cu uleiul si se aseaza feliute de dovlecel apoi urda ceapa verde taiata si putina sunca de pui.si tot asa pana terminati ingrdientele.
La sf se adauga deasupra feliute de rosii.Se bat ouale si se pun peste dovlecei in tava.
SE da la cuptor pentru vreo 60 min pana se rumeneste
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Budinca de dovlecei si urda.
Alimente similare
- Urda (IG: 30)
- Urda (ricotta) de oaie (IG: 30)
- Urda sarata de oaie (IG: 0)
- Tarta cu urda si menta "Slabuta" (IG: 36)
Urda se amesteca cu chefir, fructoza, esenta de vanilie si ouale de gaina batute spuma. Cantitatea de menta trecuta la ingrediente se refera la frunze de menta gata spalate. Menta se amesteca cu urda. Se adauga stafidele. Se ia ... - Dovlecei (IG: 15)