Indice Glicemic: Cartofi taranesti a la Extasssy
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Cartofi taranesti a la Extasssy" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 1.8 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 20.7 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 2.8 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 1 g/100g | |
| Sodiu | 263.5 mg/100g | Proteine | 2.3 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: cartofi, cartofi taranesti
Informaţii/ingrediente
Pentru 2 portii
INGREDIENTE:
- 300g cartofi
- 100g ceapa
- 1 lingurita ulei masline
- sare
- piper
PREPARARE:
- ceapa taiata rondele se caleste in ulei
- se adauga cartofii taiati cubulete si 100 ml apa
- se lasa sa fiarba adaugand din cand in cand apa
- odata fierti trebuiesc scazuti
- se condimenteaza dupa gust
- se servesc fie sub forma de catofi natur fie piure
Pofta Buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Cartofi taranesti a la Extasssy.
Alimente similare
- Omleta cu ton a la Extasssy (IG: 0)
- Cartofi (IG: 54)
- Cartofi la cuptor (IG: 95)
- Cartofi natur (IG: 70)
300 g cartofi+10 g patrunjel - Cartofi fierti (IG: 65)
©2008-2024 
