Indice Glicemic: Chec aperitiv cu urda, piept de curcan, ciuperci si masline
Denumire originală: Chec aperitiv cu urda, piept de curcan, ciuperci si masline
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Chec aperitiv cu urda, piept de curcan, ciuperci si masline" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 4.8 g/100g | Colesterol | 65.7 mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 5.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 4.1 g/100g | |
Sodiu | 1.1 mg/100g | Proteine | 16.8 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: oua, urda, aperitiv
Informaţii/ingrediente
- urda - 100g
- oua - 5buc
- piept de curcan afunat - 90g
- ciuperci - 80g
- masline fara samburi - 30g
- faina de soia - 30g
- cateva fire de patrunjel, un praf de sare, un praf de piper
Descrierea producător/Mod de preparare
Urda se amesteca cu pieptul de curcan afumat taiat cubulete, ciupercile taiate cubulete, maslinele fara samburi feliate, faina de soia, ouale, cateva fire de patrunjel tocat marunt, sare, piper. Compozitia se aseaza intr-o tava tapetata cu hartie de copt si se da la cuptorul preincalzit la foc mediu pana se rumeneste (cca 40 de minute).
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Chec aperitiv cu urda, piept de curcan, ciuperci si masline.
Alimente similare
- Chec aperitiv cu ciuperci si broccoli (IG: 20)
Se taie cubulete toate ingredientele si se amesteca. Branza se rade si se amesteca in compozitie. Se pune sare, praf de copt si piper dupa gust. Se adauga in amestec galbenusurile dupa care faina de soia si ... - Carnati din pulpe pui si piept curcan, Ana (IG: 0)
se toaca carnea si se formeaza carnatii. - Carne de curcan, piept fara pielita, fript (IG: 0)
- Urda (IG: 30)
- Urda sarata de oaie (IG: 0)