Indice Glicemic: Chec de casa by Mihaela

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: chec, chec casa

Informaţii/ingrediente

• 4 oua-240g
• 125 g faina cernuta
• 125 g zahar
• 10 g praf copt-o lingurita rasa
• 20 g cacao
• 10 ml esenta rom
• un praf de sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Se separa albusul de galbenus. Peste albus se adauga un praf de sare si se bat cu robotul pana obtinem o spuma tare, apoi adaugam treptat zaharul, galbenusul unul cate unul, faina in care am pus praful de cop, iar la sfarsit punem esenta de rom.

Asezam hartie de copt in tava si rasturnam trei sferturi din compozitie, iar in sfertul ramas punem cacao si omogenizam bine, apoi turnam pe mijloc compozitia cu cacao.

Din compozitia de mai sus rezulta un chec de 520g =16 felii de 32,5 gr

Pofta buna!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Chec de casa by Mihaela.

Alimente similare

• Pastrav la gratar By Mihaela (IG: 0)
• Chec (IG: 70)
• Chec cu grepfruit (portocale) (IG: 40)
  Se freaca galbenusurile cu fructoza. Se adauga pulpa de fruct - raman cu pulpa de fruct atunci cand fac fresh din care scot pielitele - praful de copt, faina si taratele. Rezulta un aluat care se ...
• Chec aperitiv cu ciuperci si broccoli (IG: 20)
  Se taie cubulete toate ingredientele si se amesteca. Branza se rade si se amesteca in compozitie. Se pune sare, praf de copt si piper dupa gust. Se adauga in amestec galbenusurile dupa care faina de soia si ...
• Tuica de casa (IG: 0)