Indice Glicemic: Chiftele din dovlecei si telemea de oaie
Denumire originală: Chiftele din dovlecei si telemea de oaie
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftele din dovlecei si telemea de oaie" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 7.9 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 8.9 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 5.5 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.6 g/100g | |
| Sodiu | 23.6 mg/100g | Proteine | 8.3 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: telemea, oaie, dovlecei, chiftele, aperitiv
Informaţii/ingrediente
Ingrediente:
- dovlecei rasi si scursi de zeama: 335g
- morcovi rasi: 220g
- ceapa verde: 44g
- usturoi verde: 21g
- patrunjel: 17g
- marar: 11g
- 2 oua
- telemea de oaie: 200g
- fulgi de psyllium : 30g
Descrierea producător/Mod de preparare
Ceapa verde si usturoiul verde se toaca cu blenderul si se amesteca cu restul de ingrediente, apoi se formeaza chiftelele si se pun pe hartie de copt unsa cu putin ulei si se da la cuptor aproximativ 20 minute, apoi se intorc pe cealalta parte si se mai lasa la cuptor 10-15 minute sau verificati cand sunt rumenite.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Chiftele din dovlecei si telemea de oaie.
Alimente similare
- Telemea de oaie (IG: 30)
- Telemea maturata de oaie (IG: 0)
lapte de oaie, cheag, sare - Cas de oaie (IG: 30)
- Sold de oaie (IG: 0)
- Branza de oaie (IG: 30)
©2008-2024 
