Indice Glicemic: Chiftelute din piept de pui si soia
Denumire originală: Chiftelute din piept de pui si soia
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftelute din piept de pui si soia" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 3.1 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 5.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 33.5 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: pui, soia, chiftelute
Informaţii/ingrediente
- 500g piept de pui
- 70g granule soia neinmuiate
- 50g ou
- 10g sare
- 10g usturoi
- 1g piper
Descrierea producător/Mod de preparare
Se inmoaie soia.
Dupa, se amesteca toate ingredientele si se formeaza chiftelute care se dau la cuptor, asezate pe hartie de copt.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Chiftelute din piept de pui si soia.
Alimente similare
- Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine (IG: 20)
Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet. Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce. Se formeaza chiftelute cu ... - Branza de soia (IG: 15)
Branza de soia este o sursa buna de fier, magneziu, calciu si fosfor. In plus, branza de soia are un continut scazut de colesterol si sodiu. - Ulei soia (IG: 0)
- Piept de pui (IG: 0)
- Boabe de soia, uscate (IG: 15)