Indice Glicemic: Ciorba de dovlecei South Beach faza I
Denumire originală: Ciorba de dovlecei SB faza I
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de dovlecei South Beach faza I" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.4 g/100ml | Colesterol | 12.7 mg/100ml | |
Grăsimi saturate | g/100ml | Carbohidraţi | 1.8 g/100ml | |
Grăsimi polinesaturate | g/100ml | Fibre | 0.4 g/100ml | |
Grăsimi mononesaturate | g/100ml | Zaharuri | 0.4 g/100ml | |
Sodiu | 0 mg/100ml | Proteine | 0.9 g/100ml |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ciorba, dovlecei
Informaţii/ingrediente
Ardei verde, 65g
Ceapa, 90g
Pastarnac, radacina, 50g
Dovlecei, 300g
Bulion, Olympia, 100g
Ou de gaina, 60g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie marunt ceapa, ardeiul si pastarnacul si se pun la fiert. Apoi se adauga dovleceii taiati cubulete, iar spre final pasta de tomate. La sfarsit se adauga un ou batut ca pt omleta. se serveste cu frunze patrunjel proaspat.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciorba de dovlecei South Beach faza I.
Alimente similare
- Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine (IG: 20)
Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet. Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce. Se formeaza chiftelute cu ... - Dovlecei (IG: 15)
- Dovlecei cu masline (IG: 15)
Se pun la calit in ulei dovleceii taiati cuburi, ardeiul capia taiat fideluta si usturoiul tocat. Cand sau rumenit se stinge cu vin, se adauga maslinele si rosia tocata si se lasa sa scada cca 10 ... - Barcute (dovlecei) cu carne "Slabuta" (IG: 14)
Cantitatea de dovlecei (575 gr) se refera la dovlecei gata scobiti de miez, trebuie sa arate ca niste barcute. :) Carnea de porc se da prin masina de tocat. Se amesteca cu un ou, sare si ... - Ciorba hipoglicemica cu pui (IG: 30)
Se fierb ingredientele pe rand in functie de timpul de fierbere. Cand se mai racoreste se drege cu un ou. Se adauga tot atunci si fulgii de ovaz. Rezulta 3400g de ciorba.