Indice Glicemic: Ciorba linte, south beach

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: supa, ciorba, linte

Informaţii/ingrediente

200 g linte, 35 ceapa, 55 ardei gras, 163 g dovlecel, 100 g zarzavat casa (rosii, ardei, patrunjel), 50 g bulion casa, 600 ml zeama de varza murata, leustean uscat si o crenguta cimbru.

Descrierea producător/Mod de preparare

Am fiert lintea intr-o apa separat cand erau inca al dente am aruncat apa apoi am adaugat restul legumelor, am pus apa si am lasat sa fiarba bine la foc mic, cand a fost aproape gata am pus zeama de varza murata leusteanul si cimbrul am mai lasat 10 minute pe foc iute. Am obtinut 2130 ml ciorba linte.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciorba linte, south beach.

Alimente similare

• Linte fiarta (IG: 30)
• Linte uscata (IG: 30)
• Mancare de linte rosie (IG: 25)
  Se respecta reteta anda mihaela (multumim!). Am facut doar calculul caloric. Se caleste ceapa si usturoiul tocate. Se stinge cu sucul de rosii si se pune lintea la fiert. Se mai adauga apa pe parcurs si este ...
• Mancare de linte cu ardei gras (IG: 30)
  Intr-o tigaie se pun 2 linguri supa de ulei si ceapa taiata inele. Cand ceapa devine rumena, se adauga ardeii grasi congelati si patrunjelul. Dupa 10 minute se adauga lintea fiarta si se amesteca. Se mai tine pe ...
• Ciorba hipoglicemica cu pui (IG: 30)
  Se fierb ingredientele pe rand in functie de timpul de fierbere. Cand se mai racoreste se drege cu un ou. Se adauga tot atunci si fulgii de ovaz. Rezulta 3400g de ciorba.