Indice Glicemic: Ciorbita de primavara 1, Andrada
Denumire originală: Ciorbita de primavara
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorbita de primavara 1, Andrada" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 0.8 g/100g | Colesterol | 11.1 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 2.6 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.6 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | 34.5 mg/100g | Proteine | 1 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: supa, ciorba
Informaţii/ingrediente
- Urzici, gatite (fierte), 150g
- Bors cu legume, Maggi, 10g
- Suc de lamaie, proaspat stors, 30g
- Ulei de floarea soarelui, 15ml
- Cub concentrat cu gust de gaina, Maggi, 22g
- Ou de gaina, 105g
- Pastarnac, crud, 100g
- Ceapa, 200g
- Morcovi, cruzi, 200g
- Stevie, dragavei crud, 400g
- Pasta de tomate obtinuta din concentrat de tomate, Olympia, 50g
Descrierea producător/Mod de preparare
Preparare:
Se toaca ceapa, morcovul si patrunjelui, se distuie in putin ulei si apoi se acopera cu apa(cam 3,5 litri).
Dupa ce a fiert cam 20 de minute se adauga dragaveiul (stevia) tocat marunt, bulionul,condimente dupa gust si apoi se adauga si urzica fiarta si tocata.
Se lasa la fiert inca putin apoi se acreste cu bors dupa preferinta fiecaruia.
Eu mananc mai acrisor asa ca in ouale pentru dres ciorbita eu am mai pus si zeama de la o lamaie;acestea le-am adaugat dupa ce am stins focul, am amestecat bine si apoi am adaugat si patrunjelul tocat si am pus capacul.
O bunatate plina de vitamine!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciorbita de primavara 1, Andrada.
©2008-2024 
