Indice Glicemic: Clatite din fulgi de ovaz si urda
Denumire originală: Clatite fulgi de ovaz
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Clatite din fulgi de ovaz si urda" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 12.2 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 10.5 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 1.5 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 16 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: urda, clatita, clatite, ovaz, fulgi
Informaţii/ingrediente
- 2 oua (120g)
- 25 g fulgi de ovaz
- 2g seminte de in
- 60g urda
- 5ml ulei rapita
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesetca toate ingredientele si se prajesc intr-o tigaie cu foarte putin ulei.
Din 210 g compozitie cruda au iesit 180g clatite.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Clatite din fulgi de ovaz si urda.
Alimente similare
- Fulgi de ovaz (IG: 45)
- Urda (IG: 30)
- Urda sarata de oaie (IG: 0)
- Urda (ricotta) de oaie (IG: 30)
- Tarta cu urda si menta "Slabuta" (IG: 36)
Urda se amesteca cu chefir, fructoza, esenta de vanilie si ouale de gaina batute spuma. Cantitatea de menta trecuta la ingrediente se refera la frunze de menta gata spalate. Menta se amesteca cu urda. Se adauga stafidele. Se ia ...
©2008-2024 
