Indice Glicemic: Farfalle cu sos de rosii

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: sos, paste, rosii

Informaţii/ingrediente

• paste, Farfalle, din grau dur, spanac si rosii - 200 gr
• ulei de masline extra virgin - 13.2 ml
• pulpa de rosii pasata - 400 ml
• condimente, oregano (sovarf) uscat - 0.5 gr
• sare de/pentru masa - 0.5 gr
• marar - 25 gr
• ceapa - 87 gr

Descrierea producător/Mod de preparare

1. Farfalle se fierb conform indicatiilor de pe ambalaj.
2. Ceapa se toaca marunt si se pune la calit in ulei de masline.
3. Cand devine rumena, se adauga pulpa de rosii pasata, sa sareaza si condimenteaza cu oregano.
4. Se amesteca si se tine pe foc mic cam 15 minute.
5. Farfalle se scurg de apa si se rastoarna pe un platou.
6. Deasupra se toarna sosul de rosii si mararul tocat marunt.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Farfalle cu sos de rosii.

Alimente similare

• Rosii (IG: 30)
• Rosii, coapte (IG: 30)
• Rosii Cherry (IG: 30)
• Sos light de rosii (IG: 45)
  Merge minunat cu orice garnitura, paste, peste, legume Se taie ceapa marut ..se pune peste unutul incins ..dupa ce au scauzt binisor se pun rosiile taiate cubuletze fara coaja ..dupa ce lasa apa se adauga sucul ...
• Coacaze rosii (IG: 25)