Indice Glicemic: Lasagna a la Andra
Denumire originală: Lasagna
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Lasagna a la Andra" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 9.8 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 14 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 7.9 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: lasagna
Informaţii/ingrediente
325g foi lasagna, 120g mozzarela, 100g parmezan, 200g ciuperci, 50g ceapa, 5g usturoi, 20g ulei, sare, piper, oregano, putin unt.
Sos bolognese: 20g ulei, 50g ceapa, 5 g usturoi, frunze patrunjel, 650g carne tocata pasare, 400g rosii decojite in sos, 20g pasta ardei,100g pasta rosii, sare, piper, oregano, busuioc.
Sos bechamel: 20g ulei, 50g faina, 400g lapte, 10g parmezan, sare, nucsoara, oregano.
Descrierea producător/Mod de preparare
Se prepara sosurile bolognese si bechamel. Se calesc ciupercile in ulei cu usturoi si ceapa.
Se unge tava cu putin unt, se pune un strat de sos bechamel, foi, oregano si mozzarela, sos bolognese, foi, ciuperci, sos bechamel, si tot asa terminand cu un strat de foi uns cu sos bechamel si bine mozzarela.
Se da la foc potrivit aprox. 30-40 min.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Lasagna a la Andra.
©2008-2024 
