Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Merluciu cu legume la cuptor by Aly

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica) Merluciu cu legume la cuptor by Aly

Denumire originală: Merluciu cu legume

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Merluciu cu legume la cuptor by Aly" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

   Incarcatura Glicemica
Grăsimi 2.9 g/100g Colesterol 0 mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 2 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 0.6 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri 0.6 g/100g
Sodiu 0.8 mg/100g Proteine 12.2 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: legume, merluciu

Informaţii/ingrediente

  • ulei de masline extravirgin -20ml
  • merluciu -850gr
  • ceapa -100gr
  • rosii  -100gr
  • ardei gras -100gr
  • ardei kapia -100gr
  • ciuperci -150gr
  • Sare, piper,oregano, rozmarin.

Descrierea producător/Mod de preparare

Se aseaza pestele si legumele taiate intr-un vas de sticla, se acopera cu folie de aluminiu si se da la cuptor pentru 40 de minute.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Merluciu cu legume la cuptor by Aly.

Alimente similare

  • Merluciu prajit (IG: 0)
  • Pui la cuptor (IG: 0)
    se freaca margarina cu condimente apoi se unge puiul si se da la copt
  • Cartofi la cuptor (IG: 95)
  • Castane la cuptor (IG: 60)
    Castanele se inteapa inainte de a le baga in cuptorul incins la maxim-220grade celsius.Se invirt cu mina dupa 10 minute,si se lasa in jur de 20-25 minute.Se asorteaza perfect cu vinul rosu;)
  • Somon roz cu susan, la cuptor (IG: 20)
    Somonul se spala si se pune pe un prosop de bucatarie. Se ia o tava, se tapeteaza cu hartie de copt, pe ea se aseaza somonul file. Se sareaza, se presara oregano si semintele de susan. Se da ...

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: