Indice Glicemic: Omleta cu ardei gras
Denumire originală: Omleta
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Omleta cu ardei gras" din categoria "Oua".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 12 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 1 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 10 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: oua, ardei gras, ardei
Informaţii/ingrediente
- 2 oua
- 100g ardei gras rosu
- 100g branza de vaci dietetica sarata
- 5ml ulei masline
- 3g condimente omleta
Descrierea producător/Mod de preparare
Se bate ouale foarte bine, se amesteca cu branza de vaci, cu ardeiul gras si condimentele.
Se pune uleiul in tigaie iar cand este fierbinte se toarna compozitia de mai sus si se prajeste pe o parte si pe alta.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Oua"
Momentan nu există în categoria Oua, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Omleta cu ardei gras.
Alimente similare
- Ardei gras verde (IG: 15)
- Ardei gras portocaliu (IG: 15)
- Ardei gras galben (IG: 15)
- Ardei rosu gras (IG: 15)
- Mancare de linte cu ardei gras (IG: 30)
Intr-o tigaie se pun 2 linguri supa de ulei si ceapa taiata inele. Cand ceapa devine rumena, se adauga ardeii grasi congelati si patrunjelul. Dupa 10 minute se adauga lintea fiarta si se amesteca. Se mai tine pe ...
©2008-2024 
