Indice Glicemic: Omleta a la Gea
Denumire originală: Omleta a la Gea
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Omleta a la Gea" din categoria "Oua".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 16 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 1.4 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 0.2 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
| Sodiu | 2 mg/100g | Proteine | 12.5 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: oua, omleta, tigaie
Informaţii/ingrediente
Ingrediente pentru 240g produs gatit:
- ceapa rosie - 20g
- oua proaspete - 4 buc - 150g
- sunca presata - 40g
- branza oaie - 20g
- ulei masline - 5ml
Descrierea producător/Mod de preparare
Se incinge uleiul de masline, se adauga ceapa si se caleste 30 sec. Se adauga sunca presata si se caleste si ea impreuna cu ceapa un minut. Se adauga branza de oaie si se amesteca neincetat. La final se adauga maslinele. Eu o servesc cu muraturi asortate.
Pofta buna
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Oua"
Momentan nu există în categoria Oua, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Omleta a la Gea.
Alimente similare
- Omleta (IG: 0)
- Omleta cu ton a la Extasssy (IG: 0)
- Omleta bio "Proteica" (IG: 0)
Se unge tigaia de teflon cu un servetel inmuiat in ulei, se bate compozitia, si se pune in tigaie. Se rumeneste pe ambele parti pana capata o culoare aurie.
©2008-2024 
