Indice Glicemic: Peste marinat
Denumire originală: Peste marinat
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Peste marinat" din categoria "Peste".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 9.8 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 2.5 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 12.1 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: peste, marinat
Informaţii/ingrediente
1kg peste(crap), 50g ceapa, 20g usturoi,60g morcovi, 40g patrunjel, 100ml ulei, 140ml otet, 150ml bulion, frunze patrunjel si leustean, sare, piper, 150ml apa.
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie pestele in bucati potrivite si se aseaza intr-o oala in care am pus un strat din legumele taiate rondele. Deasupra punem restul de legume si frunzele. Apa, uleiul, otetul si condimentele le amestecam si le turnam peste peste sa-l acopere. Lasam la fiert la foc mic aprox. 4 ore. Se incearca din cand in cand la oase, daca sunt moi e gata.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Peste"
Momentan nu există în categoria Peste, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Peste marinat.
Alimente similare
- Peste bacalhao (IG: 0)
- Peste Orata (IG: 0)
- Peste Carapau (IG: 0)
- Peste Cherne (Sea bass) (IG: 0)
- Ulei de peste, ficat de cod (IG: 0)
©2008-2024 
