Indice Glicemic: Pizza cu blat precopt - francescana
Denumire originală: Pizza cu blat precopt - francescana
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Pizza cu blat precopt - francescana" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 11.5 g/100g | Colesterol | 50.3 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 1.3 g/100g | Carbohidraţi | 16.2 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0.5 g/100g | Fibre | 0.3 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 1.8 g/100g | Zaharuri | 0.5 g/100g | |
| Sodiu | 195.9 mg/100g | Proteine | 11.7 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: pizza, blat
Informaţii/ingrediente
- 150 g blat precopt Happy Baker
- 30 g ketchup Tomi dulce
- 50 g branza telemea
- 110 g rosie
- 47 g salam
- 25 g ceapa
- 110 g cascaval
- 1 ou =~56 g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune blatul in tava de cuptor pe hartie de copt, se intinde ketchup-ul direct pe blat, se presara branza, se aseaza felii subtiri de rosii, ceapa, feliute de salam si deasupra cascavalul ras.
Se bate un ou si se toarna usor peste cascaval (sau se poate pune oul intreg in mijlocul blatului, daca preferati).
Se da la cuptor pt cca 15 minute. Din cantitatile de mai sus, rezulta aproximativ 550 g pizza.
Pentru a fi mai fraged, se poate umezi inainte un pic blatul.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Pizza cu blat precopt - francescana.
Alimente similare
- Pizza "Slabuta" cu blat din seminte de in (IG: 30)
Mod de preparare blat: Semintele de in se amesteca cu sare si oua. Trebuie sa se obtina o masa omogena. Se pune o tigaie de teflon pe foc, cand este suficient de fierbinte se toarna compozitia obtinuta, se ... - Pizza (IG: 60)
- Pizza mozarella (IG: 60)
- Pizza a la Mika (IG: 60)
- Pizza cu ton a la Slabuta (IG: 60)
©2008-2024 
