Indice Glicemic: Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale a la sherpika

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale a la sherpika" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: prajitura, prajituri, stafide

Informaţii/ingrediente

Pentru aluat

250g făină (eu am pus 125g făină de alac si 125g făină de ovăz)

150g unt nesărat (President)

30g zahăr muscovado light (Billington's)

1 lingură esență de vanilie

2 gălbenușuri de ou

Pentru umplutură

250g stafide, curmale și caise uscate (eu am pus 60g stafide brune pe care le-am înmuiat in apa calduta, 90g curmale și 100g caise uscate)

1 linguriță ghimbir măcinat coaja și zeama de la o portocală (cam 100ml zeamă și 2 linguri răzătură - am folosit o portocală mai mărișoară)

1 lingură zeamă de lămâie

Descrierea producător/Mod de preparare

Pentru aluat se amesteca pe rand ingredientele, formati o bilo si o aplatizati, o inveliti in folie si o dati la frigi 30 de minute.

Pentru crema, blenduiti toate ingredientele bine.

Aluatul il impartiti in 2, intindeti cate o foaie pe care o umpleti cu crema, formati rulouri, le taiati in bucati sau le lasati asa si le dati la cuptorul preincalzit (puneti rulourile pe o tava unsa cu unt si tapetata cu hartie de copt) pana se rumenesc.

Pofta buna!

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale a la sherpika.

Alimente similare

• Curmale uscate (IG: 70)
  Actiune benefica asupra prostatei si rinichilor. Recomandate în nevroze si alte boli ale sistemului nervos, în nevrite si pentru refacerea organismului. Previn bolile canceroase.
• Curmale (presate) (IG: 70)
• Curmale proaspete (IG: 70)
    Actiune benefica asupra prostatei si rinichilor. Recomandate în nevroze si alte boli ale sistemului nervos, în nevrite si pentru refacerea organismului. Previn bolile canceroase.  
• Cheesecake cu sirop de agave si curmale (IG: 37)
  Se amesteca toate ingredientele bine, se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se da la cuptor, pentru ~ 1 ora, foc mediu. Se serveste rece.
• Margarina pentru prajituri (IG: 0)