Indice Glicemic salate

Indice Glicemic salate- indice-glicemic.slabute.ro

• 
  Salata de varza, rosii si castraveti (sarbu steluta)

  se amesteca ingredientele

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 1.1

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Salata tabouleh (fara bulgur)

  se toaca marunt patrunjelul se taie marunt rosiile cherry (eventual se scot semintele) Se amesteca cu zeama de lamaie, uleiul si sarea. Se consuma imediat pentru nu nu se pierde din vitamine. Reteta originara contine si bulgur. Acesta se ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 19.8, Proteine: 4.8

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Salata de vinete fara maioneza

  Se coc vinetele, se toaca, se amesteca cu ceapa si uleiul.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 8.7, Proteine: 0.8

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Salata greceasca a la Lili

  Se taie si se amesteca ingredientele (salata verde/mov, rosii, ardei gras verde mare, masline, branza de capra) Rezulta 600 gr. de salata greceasca

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 2, Proteine: 8

  Adaugă la favorite
• 
  Salata ciuperci Pleurotus

  - se fierb ciupercile in apa (aprox. 30 minute) - se scurg si se taie fasii - se adauga otet de mere, usturoi presat, otet de mere, ardei iute rosu tocat, patrunjel si sare+piper.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 2.7

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Salata de rosii cu ceapa verde si ridichii

  Rezulta 500g salata.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 1

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Salata cu tofu, nuci si ardei copti by Aly

  Se taie ingredientele dupa imaginatia si dorinta fiecaruia, se adauga nucile sfaramate, ulei de masline, sare si piper si va rezulta o salata de post deosebit de gustoasa si satioasa!! Sper sa va placa!! Pofta buna!!

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 3.6

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Tabouleh cu patrunjel si salata by Aly

  Se toaca ingredientele foarte marunt, se amesteca si se potrivesc de sare si piper. Eu am pus bulgurul uscat pt ca voi consuma salata peste cateva ore. In caz contrar il puneti putin la umflat/muiat in ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 9.9, Proteine: 2

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Salata Orientala de Post, Andrada

  Cartofii se spala bine si apoi se pun la fiert in apa cu sare necuratati. Se taie castravetii si ceapa si se pun in castronul unde vom face salata. Cand sunt gata cartofii se trec prin apa ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 14, Proteine: 1.7

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Salata cu feta

  Se amesteca ingredientele.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 5.4

  Adaugă la favorite