Indice Glicemic: Supa crema de linte rosie
Denumire originală: Supa crema de linte rosie
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa crema de linte rosie" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.6 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 16.2 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 3.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | 109.1 mg/100g | Proteine | 6.8 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: supa, crema, linte, post
Informaţii/ingrediente
250 g boabe linte rosie solaris plant, 155 g radacina telina, 45 g ceapa, apa, sare, piper, chimen si 50 g pasta de ardei de casa fara zahar.
Descrierea producător/Mod de preparare
Am pus la fiert telina si ceapa in apa cu sare,cand au fiert pe jumatate am adaugat lintea spalata in prealabil .Am lasat sa fiarba la foc mic 30 minute,cand lintea s-a fiert am tras-o de pe foc am pasat legumele cu blenderul apoi am pus-o din nou la foc si am adaugat apa pana la consistenta unei creme lichide,am adaugat condimentele si pasta de ardei si am lasat-o inca 3 minute pe foc sa se amestece gusturile.In total am obtinut 1070 grame supa crema.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Supa crema de linte rosie.
Alimente similare
- Mancare de linte rosie (IG: 25)
Se respecta reteta anda mihaela (multumim!). Am facut doar calculul caloric. Se caleste ceapa si usturoiul tocate. Se stinge cu sucul de rosii si se pune lintea la fiert. Se mai adauga apa pe parcurs si este ... - Linte fiarta (IG: 30)
- Linte uscata (IG: 30)
- Mancare de linte cu ardei gras (IG: 30)
Intr-o tigaie se pun 2 linguri supa de ulei si ceapa taiata inele. Cand ceapa devine rumena, se adauga ardeii grasi congelati si patrunjelul. Dupa 10 minute se adauga lintea fiarta si se amesteca. Se mai tine pe ... - Ceapa rosie (IG: 15)