Indice Glicemic: Tocanita de ceapa cu carne de curcan
Denumire originală: Tocanita de ceapa cu carne de curcan
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Tocanita de ceapa cu carne de curcan" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 9.1 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 7.2 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | Proteine | 20.2 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: carne, tocanita, ceapa, curcaniaurt natural in stil grecesc 10%
Informaţii/ingrediente
- Carne de curcan - 800 g
- Ceapa - 1000 g
- Ulei de masline - 10 ml
- Suc de rosii - 150 ml
- Sare, piper, boia de ardei
Descrierea producător/Mod de preparare
Ceapa tocata mare se aseaza intr-un vas antiaderent. Se adauga uleiul de masline,o cescuta de supa, se acopera cu capac si se inabusa pe foc.
Carnea de curcan portionata se fierbe separat, spumuindu-se. Apoi bucatile de carne se aduga peste ceapa, impreuna cu o alta cana de supa, rezultata in urma fierberii. Se fierb impreuna la foc mic cca 10 minute, dupa care se adauga sarea, piperul, boiaua de ardei si sucul de rosii, lasandu-se pe foc, fara capac cca 5 minute.
Pofta buna!
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Tocanita de ceapa cu carne de curcan.
Alimente similare
- Carne de curcan, piept fara pielita, fript (IG: 0)
- Ceapa (IG: 15)
- Ceapa noua (IG: 15)
- Ceapa rosie (IG: 15)
- Ceapa verde (IG: 15)
©2008-2024 
