Indice Glicemic pentru frittata
Afisare rezultate 1 - 4 din total 4
- Frittata cu bacon, rosii si ciuperciAdăugat în Aluaturi -
Se caleste ceapa, se adauga mezelul si ciupercile, apoi rosiile. Se adauga ouale batute amestecate cu telemeaua si cascavalul taiate cubulete. Se amesteca putin apoi se lasa se se inchege ca la o omleta obisnuita. Cand incepe sa ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 11.5Adaugă la favorite - Frittata cu broccoli si rosii, South Beach faza IAdăugat în Aperitive -
Se ia un vas de yena. Pe fund se aseaza buchetelele de broccoli congelat. Deasupra se pune branza degresata. Se aseaza feliile de rosii si muschiul de viata taiat cubulete. Se bat ouale bine, se amesteca cu lapte si ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 7Adaugă la favorite - Frittata cu branza, South Beach 1Adăugat în Aperitive -
Mod de preparare: Topiti margarina la foc potrivit intr-o tigaie. Adaugati ceapa, gogosarul si dovlecelul; caliti legumele pana cand capata o usoara tenta maronie (2-3 minute). Adaugati rosiile, busuiocul si piperul, amestecandu-le cu restul ingredientelor. Tineti-le pe foc ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 16, Proteine: 21Adaugă la favorite - Frittata (omleta) cu dovlecei zucchiniAdăugat în Aperitive -
Se calesc ceapa si usturoiul intr-o tigaie cu foarte putin ulei, se adauga zucchini dati prin razatoarea cu gauri mari si se tin pe foc cateva minute pana se patrund dovleceii. Se bat ouale intr-un castron, ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 9Adaugă la favorite