Indice Glicemic pentru terci
Afisare rezultate 1 - 9 din total 9
- Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zaharAdăugat în Deserturi, Dulciuri -Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 13, Proteine: 2Adaugă la favoriteProdus de post
- Terci cu fructe, Царь КашаAdăugat în Musli, Cereale "Mic Dejun" -
Fierbeți 2-3 pahare de apa sau lapte, adăugați conținutul unui pachețel, ferbeți 10 minute, mestecând periodic. Puneți capacul și lăsați pentru 10 minute sub capac, adăugați după gust unt, sare și zahăr
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 70.3, Proteine: 8.5Adaugă la favoriteProdus de post - Terci de ovaz (Porridge)Adăugat în Deserturi, Dulciuri -
Fierbem apa si fulgii de ovaz cca 2-3 min(pana cand se ingroasa).Oprim focul,adaugam cacaoa si indulcitorul si amestecam.Se mananca fie rece,fie cald.Dupa preferinte,putem adauga fructe uscate sau arome. Pofta mare!
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 8.3, Proteine: 2.2Adaugă la favoriteProdus de post - Terci de ovaz cu caise uscate by TinaAdăugat în Deserturi, Dulciuri -
Se adauga ovazul in apa, se lasa 5-10 minute, apoi se adauga iaurtul, taratele, caisele maruntite, scortisoara
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 11, Proteine: 2.5Adaugă la favorite - Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasimeAdăugat în Deserturi, Dulciuri -
Se pun fulgii in apa calduta pana se umfla. Se adauga taratele, iaurtul, scortisoara. Nu lasati taratele in apa/iaurt prea mult timp pt. ca ele trebuie sa se umfle in stomac, nu in apa.
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 11, Proteine: 3.8Adaugă la favorite - Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovazAdăugat în Deserturi, Dulciuri -
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 15.5, Proteine: 3.5Adaugă la favoriteProdus de post - Terci de ovaz cu tarate, stafide si iaurt by TinaAdăugat în Deserturi, Dulciuri -
Se lasa la inmuiat peste noapte stafidele, ovazul fulgi in iaurt in care se adauga apa pt. a nu deveni prea tare. Dimineata se adauga cacao, scortisoara, taratele si boabele de ovaz. Nu are nevoie de ...
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 16.5, Proteine: 3.5Adaugă la favorite - Terci de ovaz copt, cu mereAdăugat în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca ingredientele impreuna, se da la cuptor pana se rumeneste pe margini
Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 38.4, Proteine: 6.3Adaugă la favorite - Terci de ovaz cu caise, AMOAdăugat în Musli, Cereale "Mic Dejun" -Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 61.9, Proteine: 7.8Adaugă la favorite