Indice Glicemic: Chec cu ton
Denumire originală: Chec cu ton
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Chec cu ton" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 17.1 g/100g | Colesterol | 142.8 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 13.6 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 3 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.3 g/100g | |
| Sodiu | 0.5 mg/100g | Proteine | 19.1 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ton, chec, aperitiv
Informaţii/ingrediente
- 50 g cascaval
- 100 g ardei rosu
- 25 g ceapa verde
- 3 linguri ulei de masline
- 3 oua
- 50 g faina secara
- 6 g piper
- 150 g conserva ton maruntit scursa
- 1/2 plic praf de copt
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie in bucatele ardeiul, ceapa, cascavalul.
Ouale se bat spuma, se adauga faina, piperul si sarea mestecand incet si praful de copt.
Se adauga pestele maruntit si bucatelele de ardei, ceapa verde si cascalal. Se pun in tava de chec si se da la cuptor 45 minute.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Chec cu ton.
Alimente similare
- Chec (IG: 70)
- Chec cu grepfruit (portocale) (IG: 40)
Se freaca galbenusurile cu fructoza. Se adauga pulpa de fruct - raman cu pulpa de fruct atunci cand fac fresh din care scot pielitele - praful de copt, faina si taratele. Rezulta un aluat care se ... - Chec aperitiv cu ciuperci si broccoli (IG: 20)
Se taie cubulete toate ingredientele si se amesteca. Branza se rade si se amesteca in compozitie. Se pune sare, praf de copt si piper dupa gust. Se adauga in amestec galbenusurile dupa care faina de soia si ...
©2008-2024 
