Indice Glicemic: Ficatei de pui/curcan cu sos

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: pui, sos, ficat, ficatei, curcan

Informaţii/ingrediente

• 400g ficatei pui/curcan
• 70g ceapa
• 150g rosii
• 50g bulion
• 25g ulei
• sare, piper, busuioc

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie ceapa cubulete si se pune la calit in cele 25 g ulei, se lasa 2-3 min si se adauga ficateii.

Se lasa la calit pana acestia isi schimba culoarea, dupa care se adauga rosiile taiate, bulion si 250 ml apa.

Se lasa sa scada pana se fierb ficateii si se obtine un sos mai gros.

Inainte de a se lua de pe foc se adauga sare, piper si busuioc.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ficatei de pui/curcan cu sos.

Alimente similare

• Ficatei cu smantana (IG: 15)
  Se pune in ulei la prajit ficatul, se adauga usturoiul tocat, ciupercile taiate felii si piperul. Cand sunt gata se adauga smanatana si se mai lsasa la foc mic cateva minute. La final se adauga patrunjelul taiat ...
• Ficatei de pui la gratar (IG: 0)
  se spala ficatei, se curata de pielite, se scurg si se pun pe grillul incins. se lasa sa se friga si se pune are dupa gust
• Curcan (IG: 0)
• Toba de curcan (IG: 0)
  Pulpa de curcan 45%, piept curcan 10%, apa, gelatina alimentara, sare, condimente naturale (piper, usturoi, nucsoara) si extract de condimente, zaharuri ((dextroza, lactoza), stabilizator(trifosfat disodic), potentiator de gust(glutamat monosodic), antioxidant (acid ascorbic, ascorbat si citrat ...
• Pipote curcan (IG: 0)