Indice Glicemic mancaruri cu carne

Indice Glicemic mancaruri cu carne- indice-glicemic.slabute.ro

• 
  Pui cu ciuperci, broccoli si smantana by Tina

  Se taie pieptul fasii, se face in teflon sau la cuptor, dar nu pana e rumen complet. Se pune in tava, se adauga broccoli, ciuperci, sare. Se lasa la cuptor pana e gata. La final se ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 12.8

  Adaugă la favorite
• 
  Cartofi cu carne tocata la cuptor

  Se prajeste un pic carnea tocata, se taie cartofi rondele, se pune un strat cartofi in tava un strat carne se rade cascaval, se continua pana la terminarea cartofilor, ultimul strat fiind de cartofi. Se amesteca ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 27.4, Carbohidraţi: 50.2, Proteine: 19.2

  Adaugă la favorite
• 
  Varza cu piept pui la cuptor, CaSy

  Se pune in tava - un strat de varza tocata marunt si dinstuita cu o lingura de ulei si pasta de rosii - un strat de carne tocata de pui cruda dinstuita cu ceapa su o lingura ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 8.3, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 9.2

  Adaugă la favorite
• 
  Varza calita cu piept de pui afumat

  - se taie varza fidelute, se sareaza si se lasa putin la inmuiat - se caleste ceapa in uleiul de masline, se adauga pieptul de pui afumat. - se pun intr-o tava, se adauga si varza scursa ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 2.7

  Adaugă la favorite
• 
  Piept de pui cu ciuperci, smantana si iaurt

  Se calesc ceapa si usturoiul in ulei de masline cu putina apa, se adauga ciupercile si se lasa pana scade tot lichidul. Smantana si iaurtul se amesteca cu sarea, piperul, nucsoara si cardamonul. Piptul de pui ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 20.1

  Adaugă la favorite
• 
  Ciulama de pui

  Prajim pulpele separat in ulei, topim margarina apoi calim un pic ceapa, morcovi, adaugam faina si un pic de apa, apoi adaugam pulpele si mai completam cu apa cat sa le acopere. Cand sunt aproape gata ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 42.9, Carbohidraţi: 10.4, Proteine: 19.2

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftelute din piept de pui si soia

  Se inmoaie soia. Dupa, se amesteca toate ingredientele si se formeaza chiftelute care se dau la cuptor, asezate pe hartie de copt.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 33.5

  Adaugă la favorite
• 
  Pilaf cu sunca

  Se curata si se toaca ceapa, se toaca si ardeiul cu sunca apoi se prajesc in ulei, se adauda curry, un pic de apa apoi se pune orezul, si se completeaza cu apa, se lasa ...

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 15.9, Carbohidraţi: 25.2, Proteine: 6.2

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftele de curcan la cuptor

  Usturoiul si ceapa se toaca marunt (sau la robot). Apoi se amesteca toate ingredientele bine, se fac bilute si se pun la cuptor.

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 11, Carbohidraţi: 18.7, Proteine: 24.1

  Adaugă la favorite
• 
  Shaorma (light) a la Alina

  Puiul se taie bucatele mici si se caleste intr-o togaie de teflon. Apoi toate ingredientele se pun in lipie.  

  Indice Glicemic: , Incarcatura Glicemica: , Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 11.2, Proteine: 10.2

  Adaugă la favorite