Indice Glicemic: Mazare, verde, cruda
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Mazare, verde, cruda" din categoria "Legume".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 0.4 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0.071 g/100g | Carbohidraţi | 14.45 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.187 g/100g | Fibre | 5.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0.035 g/100g | Zaharuri | 5.67 g/100g | |
Sodiu | 5 mg/100g | Proteine | 5.42 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Propune o valoare IG »
Alimente asemănătoare: mazare, verde
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Mazare, verde, cruda"
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Legume"
Momentan nu există în categoria Legume, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Mazare, verde, cruda.
Alimente similare
- Mazare verde, conserva (IG: 45)
- Mazare verde (frageda si congelata) (IG: 35)
- Mazare fina (IG: 35)
- Mazare cu carne de rata (IG: 40)
Carnea de rata taiata bucati potrivite se pune la inabusit cu putina apa. Daca este prea grasa se transeaza si se scoate grasimea in exces. Nu se pune nici o alta grasime pentru ca este suficent de ... - Supa de mazare si curcan (IG: 20)
Se fierbe carnea, dupa care se scoate si se pune in mixer impreuna cu ceapa si dovleceii. Intre timp se pune in supa ramasa mazarea uscata si lintea la fiert. Cand au fiert se adauga ingredientele din ...