Indice Glicemic: Pangasius la cuptor
Denumire originală: Pangasius la cuptor
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Pangasius la cuptor" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 3.2 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 0.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 0.2 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0.4 g/100g | |
| Sodiu | 700 mg/100g | Proteine | 10.6 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: pangasius
Informaţii/ingrediente
- 880g pangasius
- 21 g morcov razuit
- 150g rosie taiata cubulete
- 10-15 g marar dupa gust
- 4g praf de usturoi
- un varf de cutit piper
- un varf de cutit sare
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune pestele in tava legumele deasupra se condimenteaza dupa gust se adauga o jumatate de pahar de apa , se pune tava la cuptor aproximativ 35 de min.
pofta buna
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Pangasius la cuptor.
Alimente similare
- File pangasius la teflon (IG: 0)
- Pui la cuptor (IG: 0)
se freaca margarina cu condimente apoi se unge puiul si se da la copt - Castane la cuptor (IG: 60)
Castanele se inteapa inainte de a le baga in cuptorul incins la maxim-220grade celsius.Se invirt cu mina dupa 10 minute,si se lasa in jur de 20-25 minute.Se asorteaza perfect cu vinul rosu;) - Cartofi la cuptor (IG: 95)
- Somon roz cu susan, la cuptor (IG: 20)
Somonul se spala si se pune pe un prosop de bucatarie. Se ia o tava, se tapeteaza cu hartie de copt, pe ea se aseaza somonul file. Se sareaza, se presara oregano si semintele de susan. Se da ...
©2008-2024 
