Indice Glicemic: Paste cu mazare si ton, alinutza656

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: ton, paste, mazare

Informaţii/ingrediente

• Paste Penne, Roma, 150g
• Mazare verde, necalibrata, congelata, Casa Taraneasca, 400g
• Ton maruntit in suc propriu, Vitae d'Oro, 135g
• Bulion, 15g

Descrierea producător/Mod de preparare

Intr-o cratita se fierbe mazare si in alta se fierb pastele,ambele cu putina sare adaugata.

Se dizolva bulionul in putin apa si se pune intr-o tigaie de teflon.

Apoi se pune mazarea fiarta si se mai lasa putin sa scada apa.

Tonul se scurge de suc si se adauga in tigaie.

Dupa ce a scazut de tot se pune amestecul peste paste si se amesteca.

A iesit bun si satios

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Paste cu mazare si ton, alinutza656.

Alimente similare

• Mazare fina (IG: 35)
• Supa de mazare si curcan (IG: 20)
  Se fierbe carnea, dupa care se scoate si se pune in mixer impreuna cu ceapa si dovleceii. Intre timp se pune in supa ramasa mazarea uscata si lintea la fiert. Cand au fiert se adauga ingredientele din ...
• Mazare cu carne de rata (IG: 40)
  Carnea de rata taiata bucati potrivite se pune la inabusit cu putina apa. Daca este prea grasa se transeaza si se scoate grasimea in exces. Nu se pune nici o alta grasime pentru ca este suficent de ...
• Mazare verde, conserva (IG: 45)
• Mazare verde (frageda si congelata) (IG: 35)