Indice Glicemic: Placinta cu branza, fara aluat
Denumire originală: Placinta cu branza, fara aluat
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Placinta cu branza, fara aluat" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 3.3 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 4.2 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 2 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.8 g/100g | |
| Sodiu | 163.4 mg/100g | Proteine | 10.4 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: branza, aluat, placinta
Informaţii/ingrediente
- dovlecei curatati de coaja - 1220 gr
- oua de casa - 3 bucati
- branza de vaca slaba 2% - 250 gr
- ceapa verde- 50 gr
- sare dupa gust
- usturoi - 3 catei
Descrierea producător/Mod de preparare
- Dovleceii curatati de coaja se dau pe razatoare.
- Se pun intr-un castronel si se inabusa cam 20 minute, ca sa le scada apa.
- Dupa, se pun intr-o sita la scurs.
- Se lasa cam 30 minute pana se scurge apa din ei.
- Dupa se amesteca cu 2 oua, sare si usturoiul pisat.
- Se tapeteaza o forma cu hartie de copt si se toarna compozitia in ea.
- Separat se amesteca branza de vaci cu 1 ou, ceapa verde tocata marunt si sare.
- Se pune deasupra "aluatului" din dovlecei si se da la cuptor, cam 40 minute, foc mediu.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Placinta cu branza, fara aluat.
Alimente similare
- Lasagne fara aluat "Slabuta" (IG: 15)
Toate ciupercile se spala bine si sa lasa la scurs.Carnea se da prin masina de tocat.Ciupercile se dau prin blender sau masina de tocat, se amesteca cu oua, patrunjel, sare.Se tapeteaza 2 tavi cu hartie ... - Tarta cu fructe (fara aluat) "Slabuta" (IG: 40)
Preparare "blat" In primul rand se prepara "blatul". Branza de vaci se amesteca cu 30 gr fructoza, coacaze si 3 oua. Se amesteca bine pana la omogenizare. Se ia o forma rotunda si se tapeteaza cu hartie de copt. Se ... - Placinta cu branza (IG: 60)
Ingrediente reteta pentru foi: 500 g faina, 1/2 lingurita sare, 3 linguri de ulei, 10-15 g drojdie proaspata, apa calda cat cuprinde; pentru umplutura: 500 g branza de vaci dulce, 250 g telemea, un borcan iaurt ... - Gogosi din aluat pripit - reteta (IG: 75)
- Placinta cu varza (IG: 60)
©2008-2024 
