Indice Glicemic: Souffle de vinete si conopida
Denumire originală: Souffle de vinete si conopida
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Souffle de vinete si conopida" din categoria "Mancaruri".
| Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
| Grăsimi | 3.3 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 6 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 3 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | 2 g/100g | |
| Sodiu | 15.2 mg/100g | Proteine | 3.7 g/100g | |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: vinete, conopida, souffle
Informaţii/ingrediente
- Cascaval Mlekdamer, Vian - 30g
- Vinete, crude - 132g
- Conopida fiarta - 300g
- Unt light, President - 3g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se unge o forma de jena cu unt si se pun legumele si cascavalul.
Se da la cuptor 15 minute
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Souffle de vinete si conopida.
Alimente similare
- Conopida, proaspata (IG: 15)
- Budinca/Sufleu de conopida (IG: 30)
Se incing 40g unt si se prajeste usor faina, dupa care se stinge cu lapte. Separat se da conopida prin robot. Se amesteca cu galbenusurile, 40g parmezan, sosul pregatit separtat si albusurile batute spuma. Se unge o ... - Tarta cu broccoli, conopida si branza de vaci (IG: 17)
Se ia o tava rontunda, se tapeteaza cu hartie de copt. Se niveleaza toata branza de vaci, ca sa formeze un blat. Se sareaza. In mijlocul tartei se "infige" in branza de vaci conopida fiarta racita. Iar pe ... - Vinete (IG: 20)
- Vinete, crude (IG: 20)
©2008-2024 
