Indice Glicemic: Budinca de gris
Denumire originală: Budinca de gris
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Budinca de gris" din categoria "Dulciuri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 2.5 g/100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Carbohidraţi | 21.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g | Proteine | 3.3 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: gris, budinca, budinca din gris
Informaţii/ingrediente
- 1 lingura zahar,
- 1 lingura coaja de lamaie,
- 1 lingurita de scortisoara,
- 2 linguri mici de margarina
... astfel se dau in cratita de tuci pana se formeaza o pasta maronie, se adauga 600 ml apa se da in fiert se adauga cacao 2 lingurite sau 3 depinde cat de neagra se doreste a iesi si ceva indulcitor artificial pentru a indulci de pe gust
... se adauga in pulbere grisul 100-120 g cat sa se formeze un terci mai tare, se mai lasa pe foc cat sa se formeze o mamaliguta. se da jos de pe foc si cat este calda se raceste fortat intr-un alt vas de metal udat in prealabil iar sub acesta se mai pune un vas cu apa.
trebuie sa formeze pojghita ciocolatie pe ambele fete. Se serveste cu salata de fructe, sau topinguri diverse.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Dulciuri"
Momentan nu există în categoria Dulciuri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Budinca de gris.
Alimente similare
- Gris (IG: 60)
- Gris cu lapte (IG: 60)
400 ml lapte+ 80 gr gris+o lingurita zahar+1/2 lingurita esenta rom - Gris de grau (IG: 60)
- Gris cu lapte a la Mishutza (facut in casa) (IG: 60)
Ingrediente pentru 8 portii: 2 litri lapte 1,5 grasime 300 g gris de grau 100 g zahar - Budinca/Sufleu de conopida (IG: 30)
Se incing 40g unt si se prajeste usor faina, dupa care se stinge cu lapte. Separat se da conopida prin robot. Se amesteca cu galbenusurile, 40g parmezan, sosul pregatit separtat si albusurile batute spuma. Se unge o ...