Indice Glicemic: Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)

Indice Glicemic (IG) si Incarcatura Glicemica (GL) pentru aliment - indice-glicemic.slabute.ro

Denumire originală: Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Propune o valoare IG »

Alimente asemănătoare: dovlecei, bursecuri, south beach

Informaţii/ingrediente

1 pachet de 250 de grame de branza de vaci 1% grasime

3 dovlecei (rasi si storsi de apa pe care o lasa) – 500 gr
3 oua (albusurile se bat separat)
1/2 ceapa tocata marunt – 50 gr
aproape 1/2 ardei gras rosu, taiat cubulete mici – 100 gr

10 ml ulei de masline pt uns tava

Se amesteca toate ingredientele si se pune compozitia in tava unsa cu putin ulei sau tapetata cu hartie de copt

Va ies 12 bucati.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1).

Alimente similare

• Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine (IG: 20)
  Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet. Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce. Se formeaza chiftelute cu ...
• Dovlecei (IG: 15)
• Dovlecei cu masline (IG: 15)
  Se pun la calit in ulei dovleceii taiati cuburi, ardeiul capia taiat fideluta si usturoiul tocat. Cand sau rumenit se stinge cu vin, se adauga maslinele si rosia tocata si se lasa sa scada cca 10 ...
• Barcute (dovlecei) cu carne "Slabuta" (IG: 14)
    Cantitatea de dovlecei (575 gr) se refera la dovlecei gata scobiti de miez, trebuie sa arate ca niste barcute. :) Carnea de porc se da prin masina de tocat. Se amesteca cu un ou, sare si ...