Indice Glicemic: Ciorba de cartofi cu tarhon
Denumire originală: Ciorba de cartofi cu tarhon
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de cartofi cu tarhon" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 1.6 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 5.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | 0.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 0.5 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: ciorba, cartofi, tarhon, cartof
Informaţii/ingrediente
- Cartofi 400g
- Ceapa 100g
- Morcovi 200g
- Ulei 30g
- Bulion 10g
- Apa 2l
- patrunjel si tarhon
Descrierea producător/Mod de preparare
Se caleste ceapa impruena cu morcovii in uleiul incins, se adauga cartofii si apa suficienta.
Cand legumele sunt fierte se adauga bulionul, se condimenteaza cu sare, putin tarhon si patrunjel.
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciorba de cartofi cu tarhon.
Alimente similare
- Tarhon (IG: 5)
- Tarhon frunze verzi (IG: 5)
- Ciorba hipoglicemica cu pui (IG: 30)
Se fierb ingredientele pe rand in functie de timpul de fierbere. Cand se mai racoreste se drege cu un ou. Se adauga tot atunci si fulgii de ovaz. Rezulta 3400g de ciorba. - Ciorba hipoglicemica de legume (IG: 15)
Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ... - Ciorba de somn hipoglucidica (IG: 20)
Se da prin razatoarea fina cartoful dulce si se caleste in ulei. Se pune la fiert ceapa, cartogul dulce, dovleceii dati prin razatoare; cand au fiert se adauga pestele si rosiile tocate marunt. Dupa ce da un ...