Calorii Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilCalculator nutriţionalSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Indice Glicemic: Ciorba hipoglicemica de legume

Poza aliment (Indice Glicemic si Incarcatura Glicemica) Ciorba hipoglicemica de legume

Denumire originală: Ciorba de legume

Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba hipoglicemica de legume" din categoria "Mancaruri".

Indice Glicemic

(valoare mica)
   Incarcatura Glicemica
(valoare mica)
Grăsimi 0.4 g/100g Colesterol mg/100g
Grăsimi saturate g/100g Carbohidraţi 3.3 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Fibre 1.2 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Sodiu mg/100g Proteine 1.4 g/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers

Raporteaza valori aliment »

Alimente asemănătoare: legume, supa, ciorba

Informaţii/ingrediente

  • conopida 80g
  • broccoli 80g
  • varza rosie 140g
  • pastai galbene 500g
  • radacina de patrunjel 100g
  • frunze de telina 25g
  • rosii 100g
  • ceapa 50g
  • bors de tarate 500ml
  • ardei gras 30g
  • cimbru uscat 3g
  • leustean verde 25g
  • 2 oua (80g)

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile).

Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un clocot.

Se lasa la racorit un pic, se scoate ceapa si se drege cu ou.

Rezulta cca 2400g, adica 6 portii.

Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"

Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciorba hipoglicemica de legume.

Alimente similare

  • Ciorba hipoglicemica cu pui (IG: 30)
    Se fierb ingredientele pe rand in functie de timpul de fierbere. Cand se mai racoreste se drege cu un ou. Se adauga tot atunci si fulgii de ovaz. Rezulta 3400g de ciorba.
  • Salata hipoglicemica "de boeuf" cu pui (IG: 50)
    Dupa fierberea ingredientelor se toaca cubulete. Se face maioneza de casa din galbenusuri, ulei si lamaie. Se amesteca totul. Indicele glicemic este scazut prin eliminarea cartofului si morcovului traditional insa nu am gasit un inlocuitor asimilat cu IG ...
  • Ciorba de somn hipoglucidica (IG: 20)
    Se da prin razatoarea fina cartoful dulce si se caleste in ulei. Se pune la fiert ceapa, cartogul dulce, dovleceii dati prin razatoare; cand au fiert se adauga pestele si rosiile tocate marunt. Dupa ce da un ...
  • Ciorba de loboda hipoglucidica (IG: 30)
    Se curata cartofii dulci, se taie si se pun la fiert impreuna cu ceapa curatata. Cand au fiert, se scoate ceapa si se arunca si se adauga zarzavaturile tocate marunt. Dupa ce da un clocot se adauga ...
  • Tortellini cu legume si sunca a la Anomar (IG: 65)

Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: