Indice Glicemic: Ciorba de porc, VAmedeea
Denumire originală: Ciorba de porc
Îţi prezentăm numărul valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de porc, VAmedeea" din categoria "Mancaruri".
Indice Glicemic |
Incarcatura Glicemica |
|||
Grăsimi | 2.5 g/100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Carbohidraţi | 1.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Sodiu | mg/100g | Proteine | 3.4 g/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau puncte weight watchers
Alimente asemănătoare: supa, porc, ciorba
Informaţii/ingrediente
- 272 g coasta de porc
- 260 g pulpa de porc fara os
- 100 g mazare verde congelata
- 45 g. telina frunze
- 140 g ardei gras galben
- 110 g morcov
- 175 g dovlecel
- 150 g ceapa
- 30 ml ulei extravirgin de masline
- 60 g ou
- 10 g patrunjel
- 60 g suc de rosii
- 20 ml zeama de lamaie
- condimente dupa gust
Descrierea producător/Mod de preparare
- se pune carnea la fiert si se spumeaza
- se strecoara bine zeama de la carne
- se pun in ea legumele si uleiul si se la fiert
- cand sunt aproape gata legumele se pun bucatile de carne, se mai lasa cateva clocote, se adauga sucul de rosii, se condimenteaza
- dupa 5 minute se adauga oul batut bine, se mai da intr-un clocot
- se opreste focul, se pune patrunjelul proaspat tocat
Alimente cu Indice Glicemic mai mic din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu Indice Glicemic mai mic decât Ciorba de porc, VAmedeea.
Alimente similare
- Ciorba hipoglicemica cu pui (IG: 30)
Se fierb ingredientele pe rand in functie de timpul de fierbere. Cand se mai racoreste se drege cu un ou. Se adauga tot atunci si fulgii de ovaz. Rezulta 3400g de ciorba. - Ciorba hipoglicemica de legume (IG: 15)
Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ... - Ciorba de somn hipoglucidica (IG: 20)
Se da prin razatoarea fina cartoful dulce si se caleste in ulei. Se pune la fiert ceapa, cartogul dulce, dovleceii dati prin razatoare; cand au fiert se adauga pestele si rosiile tocate marunt. Dupa ce da un ... - Ciorba de loboda hipoglucidica (IG: 30)
Se curata cartofii dulci, se taie si se pun la fiert impreuna cu ceapa curatata. Cand au fiert, se scoate ceapa si se arunca si se adauga zarzavaturile tocate marunt. Dupa ce da un clocot se adauga ... - Ciolan de porc (IG: 0)